RÉGADE Mélanie4 févr.2 MinManger les crudités en premier ! Aujourd’hui je mets en avant un sujet qui, paraissant anodin, reste très important. Pourquoi manger des crudités au début du repas. Cf....
RÉGADE Mélanie9 janv.3 MinAider son corps à traverser l'hiver"Detox de janvier" ou "Dry January", comme d'habitude, je n'aime pas ces mots employés par le marketing... Notre corps est une usine...
RÉGADE Mélanie18 oct. 20212 MinComment préparer son immunitéUne phrase qui sonne et résonne depuis de nombreuses années et encore plus depuis l’apparition de ce virus il y a 2 ans. En vrai, nous...
RÉGADE Mélanie24 sept. 20212 MinFruit entier VS jus de fruitAu sein de mes consultations, je suis souvent confrontée au même petit déjeuner, celui bien français, et bien sucré ! J’avoue que je nous...
RÉGADE Mélanie5 avr. 20212 MinQu'est ce qu'une DETOX?Attention aux formules commerciales toutes faites, qui disent tout et rien à la fois dans le but de vous faire acheter des "jus detox",...
RÉGADE Mélanie18 janv. 20211 MinCOMMENT BIEN VIVRE SON CYLCLE MENSTRUELAvec Manon Anel de l'Institut Eolessence à Saint-Bonnet-en-Champsaur, nous avons réalisé un live Instagram sur le cycle menstruel,...
RÉGADE Mélanie3 janv. 20211 MinREMBOURSEMENT PAR CERTAINES MUTUELLESÉtant membre de L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire) Association professionnelle de naturopathes...
RÉGADE Mélanie2 mars 20202 MinLE VITALISEURLE mode de cuisson que j'ai adopté depuis quelques années maintenant! Alors oui, comme ça, ça ressemble à une couscoussière (on me le...
RÉGADE Mélanie13 févr. 20201 MinZOOM SUR LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRELa réflexologie plantaire est une thérapie manuelle, fondée, sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, représentant chaque...