Aujourd’hui je mets en avant un sujet qui, paraissant anodin, reste très important. Pourquoi manger des crudités au début du repas. Cf....

"Detox de janvier" ou "Dry January", comme d'habitude, je n'aime pas ces mots employés par le marketing... Notre corps est une usine...

Une phrase qui sonne et résonne depuis de nombreuses années et encore plus depuis l’apparition de ce virus il y a 2 ans. En vrai, nous...

Au sein de mes consultations, je suis souvent confrontée au même petit déjeuner, celui bien français, et bien sucré ! J’avoue que je nous...

Attention aux formules commerciales toutes faites, qui disent tout et rien à la fois dans le but de vous faire acheter des "jus detox",...

Avec Manon Anel de l'Institut Eolessence à Saint-Bonnet-en-Champsaur, nous avons réalisé un live Instagram sur le cycle menstruel,...

Étant membre de L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire) Association professionnelle de naturopathes...

LE mode de cuisson que j'ai adopté depuis quelques années maintenant! Alors oui, comme ça, ça ressemble à une couscoussière (on me le...

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle, fondée, sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, représentant chaque...