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LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Les bienfaits de la réflexologie

 

Dès les premières séances, la réflexologie plantaire :


- Soulage les troubles liés au stress (douleurs dorsales, troubles digestifs et circulatoires, insomnie, constipation...)

- procure une détente profonde 

- équilibre et revitalise l'organisme

- libère les tensions nerveuses, permet un lâcher-prise

- améliore le sommeil

- favorise l'élimination des toxines

- soulage les troubles ORL, musculaires

- active le système lympahique et immunitaire

 

La réflexologie sera très utile pour la gestion du stress lors d'examens, d'épreuves sportives ou avant des entretiens d'embauche.

De même, la réflexologie contribue à une grossesse sereine ainsi qu'à une bonne récupération après l'accouchement.

Elle est également une aide supplémentaire pour l'arrêt du tabac et la perte de poids.

La réflexologie vous apporte des bienfaits aussi bien physiques que psychiques.

Un peu d'histoire...

La réflexologie est une méthode ancestrale qui fait parties des médecines douces / naturelles. Elle remonte au temps des Egyptiens et a également fait l'objet de nombreuses études au début du 20ème siècle par le Dr Fitzgerald.

Travaux d'études repris ensuite par Eunice Ingham vers 1935. Elle mit en évidence les correspondances avec l'anatomie du corps, consacra sa vie à la réflexologie et créera la carte des pieds et mains telle que nous la connaissons aujourd’hui.

La technique

La réflexologie plantaire et palmaire contribuent à l'harmonie du corps. Ces techniques via des pressions rythmées sur les pieds ou les mains, permettent un relâchement, une détente profonde et participe ainsi à l'autorégulation de l'organisme. C'est une pratique non douloureuse et qui ne chatouille pas car les contacts sont appuyés. Les pressions permettent de repérer les tensions et de rétablir ainsi l'équilibre.

Particulièrement indiquée pour les personnes stressées, fatiguées et en recherche d'équilibre, la réflexologie est un véritable atout.

Sans jamais se substituer à une consultation médicale, la réflexologie est une méthode complémentaire destinée à tous, petits et grands (hors contre-indications).

 

DÉROULÉ D'UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Tout rendez-vous, non honoré et non annulé 24 heures avant, sera facturé. 

La première visite commence par un temps d'échange, de questionnements afin de mettre en avant vos attentes.

Un temps d'accueil et d'échange sont toujours prévus en début de séance

La séance débute par une prise de contact des pieds, puis continue avec des pressions appuyées selon un protocole établi en fonction de vos besoins.


Certaines zones réflexes peuvent être sensibles.

Pas d'inquiétude, c'est le signe qu'un rééquilibrage est nécessaire. Les pressions se feront alors plus légères.

Pour profiter pleinement du soin, il est recommandé de fermer les yeux et de respirer tranquillement.
Un temps d'échange en fin de séance est de nouveau prévu.

Après la séance, vous pourrez vous sentir fatigué, détendu, mais aussi avoir des symptômes comme mictions plus fréquentes, émotions plus sensibles, signes d'évacuation des tensions et des toxines.
Soyez à l'écoute de votre corps et n'hésitez pas à me faire part de vos ressentis.